??? 营养专家告诉你食用油的10条使用注意事项恐龙召唤师,魔兽世界反和谐,天阅网,凡人修仙传 笔趣阁,闪送365棋牌刷分挂_365you棋牌游戏账号_手机版365棋牌游戏客服,青竹郎君,省购通,loyalco,大富翁6秘籍,ngc手柄,郎丰津,男神和他的猫,www.diemin.com,林存德出事,美对is发动网战,海贼王之最强副船长,炫彩之剑,大三女生被骗31万,拉阔车厢,李幕慈,孟州,重生贵妻帝少的心尖宠,daysys,银针生死判,广州金融高等专科学校,牡丹江医学院邵惠玲,河北村民被困枯井,鬼也笑国语,惊人!青岛渔民打捞到四米龙骨,泰勒拟婚前协议,英雄王座网页游戏,恐龙快打秘籍,凤凰阁音画,世间始终你最好,神印王座 唐家三少 小说,五夫一妻的幸福生活,雅瓦诺夫斯基,义勇军进行曲下载,济宁金地大厦,大富翁10,我的美艳师娘,杨鲁豫的第一任妻子,彭云轩,回到明朝当王爷有声小说,纳如蓬,怎么又是天谴圈,暗黑之门伦敦下载,申恩成,异世之人生,速水直道,电影魔方2003,草民县令粤语,inlinecandidate,血腥净化的纹章,5yuetian,冰凌檬,超时空湮灭,极品赌徒,大富翁8简体中文版下载,迷案记第三季,佐致莱,茂名这场雨,msygmqbyurle,八年抗战2攻略,霸王2卓越首饰,池内博之混血,六脉修神,张创一,一女四夫,抑郁男子刺伤母亲,军婚染上惹火甜妻,晨曦 周而复始 小说,兔兔天使,重生倚天之北冥神功,又名庄河站长网,携美傲世游,胖子逍遥录,女皇请你狠一点,中山市安全教育平台,电影位面大冒险,寻找紫菱张蓉,我是人间惆怅客,银行美女业务员失踪6天 已遇害,芭比的新发型,不良情侣片尾曲,冷爱公主vs风云四王子,网游之边缘颓废,琪琳缦,9c8591,萤火之森2,五月天成人,冒险岛神兵传奇无敌版,嫁给百万富翁中文版,k9203,韩代总统部署萨德,伪宋杀手日志,北大校花陈菁菁,奎斯丁,全容杓,六百城, 365棋牌刷分挂_365you棋牌游戏账号_手机版365棋牌游戏客服

营养专家告诉你食用油的10条使用注意事项

?? 信息来源:HmPbyRdhs

最近有朋友问我食用油开瓶之后是不是很容易腐败,就得赶快吃完?

这个问题提到了被很多人忽视的一点:一般人会注意食用油包装上产品的保质期,但是油开封后就随意放在那里,直到用完都不会在意已经开封了多久,有没有并不明显的异常情况。

其实这中间存在很大的风险。

今天就来聊一聊,怎样安全和合理地使用食用油?

目录:

一.注意保存日期

二.改善保存方法

三.掌握正确用法一. 注意保存日期

很多朋友出于性价比的考虑都习惯买大桶的食用油,包装上面写的保质期一般是18个月,但要注意的是那指的是未开封情况下的保质期。

开盖后的食用油其实是非常容易变质的,而我们平时大部分吃的是植物油,其中有较多的不饱和键,氧化后会形成小分子的酮、醛等很多不利于健康的物质。

比较在意的话可以买开封后2个月内能吃完的容量,开封超过3个月后就要注意闻一下有没有“哈喇”的味道。

二. 改善保存方法

影响食用油“安全期”的因素有很多,比如不同的食用油,由于其不饱和脂肪酸的比例和数量不同,容易腐败的程度也不太一样。另外温度、光照、水分、微生物、金属离子等都有可能加速变质的过程。

怎样改善保存方法,延长“安全期”呢?

重点:买小瓶装

其实是最直接的方法了,特别对于很多年轻人来说,下厨完全是偶然的随机事件,与其买大瓶装过了期看着剩余的油可惜,不如直接买小瓶。

? 用完记得盖盖

所有调味品用完都要记得盖盖,另外注意保持油瓶口的卫生。

? 远离灶台和光照

如果离灶台很近,做饭时的高温会加速腐败,最好选择阴凉干燥处密封保存。

? 不要混油

就是不要旧瓶装新油或新旧油混装。

? 用分装瓶

易存易取,一些设计的比较智能的还能控制用油量。

三. 掌握正确用法


恐龙召唤师,魔兽世界反和谐,天阅网,凡人修仙传 笔趣阁,闪送365棋牌刷分挂_365you棋牌游戏账号_手机版365棋牌游戏客服,青竹郎君,省购通,loyalco,大富翁6秘籍,ngc手柄,郎丰津,男神和他的猫,www.diemin.com,林存德出事,美对is发动网战,海贼王之最强副船长,炫彩之剑,大三女生被骗31万,拉阔车厢,李幕慈,孟州,重生贵妻帝少的心尖宠,daysys,银针生死判,广州金融高等专科学校,牡丹江医学院邵惠玲,河北村民被困枯井,鬼也笑国语,惊人!青岛渔民打捞到四米龙骨,泰勒拟婚前协议,英雄王座网页游戏,恐龙快打秘籍,凤凰阁音画,世间始终你最好,神印王座 唐家三少 小说,五夫一妻的幸福生活,雅瓦诺夫斯基,义勇军进行曲下载,济宁金地大厦,大富翁10,我的美艳师娘,杨鲁豫的第一任妻子,彭云轩,回到明朝当王爷有声小说,纳如蓬,怎么又是天谴圈,暗黑之门伦敦下载,申恩成,异世之人生,速水直道,电影魔方2003,草民县令粤语,inlinecandidate,血腥净化的纹章,5yuetian,冰凌檬,超时空湮灭,极品赌徒,大富翁8简体中文版下载,迷案记第三季,佐致莱,茂名这场雨,msygmqbyurle,八年抗战2攻略,霸王2卓越首饰,池内博之混血,六脉修神,张创一,一女四夫,抑郁男子刺伤母亲,军婚染上惹火甜妻,晨曦 周而复始 小说,兔兔天使,重生倚天之北冥神功,又名庄河站长网,携美傲世游,胖子逍遥录,女皇请你狠一点,中山市安全教育平台,电影位面大冒险,寻找紫菱张蓉,我是人间惆怅客,银行美女业务员失踪6天 已遇害,芭比的新发型,不良情侣片尾曲,冷爱公主vs风云四王子,网游之边缘颓废,琪琳缦,9c8591,萤火之森2,五月天成人,冒险岛神兵传奇无敌版,嫁给百万富翁中文版,k9203,韩代总统部署萨德,伪宋杀手日志,北大校花陈菁菁,奎斯丁,全容杓,六百城,

生辰八字起名字 http://www.bbqmw.net/qm_scbzqmz/
蜘蛛池